台北SPA大推薦 佳利安美生館花精律動 小腹平坦的秘密

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今天要跟大家推薦一個超放鬆的SPA課程「花精律動」,

是運用花鑰霜搭配花精和波動的秘密武器,一起幫助身體做深層的按摩。

(聽起來跟之前做過的按摩有很大的不同)

這次是在佳利安美生館做的,

 

 

最近因為工作過於忙碌(好像一直都很忙…景氣不好嘛><)

再加上快要拍婚紗照了,一堆大大小小的事要處裡,壓力頗大,

於是這天來到了佳利安美生館做「花精律動SPA課程,讓自己好好放鬆一下。

 

 

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佳利安總共有三間分店,我今天來到的是敦北店。

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整間店的環境簡單卻明亮舒適,也有舒服的沙發可以坐。

 

 

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還有小小的香氛燈,好漂亮。

投出來的光影有點像花瓣又有點像愛心♥

 

 

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也有化妝區以及置物櫃,

每次來做SPA,最喜歡到化妝區的感覺,像貴婦一樣很悠閒又很享受>///<

 

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佳利安很貼心,基本的化妝棉及棉花棒都有附贈,

還有鯊魚夾,按摩前要沖澡也比較方便。

 

 

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一打開衣櫃好驚喜♥

 

有超可愛的浴袍,也有貼心的準備大毛巾以及其他盥洗用具。

 

雖然只是小巧思,但用很精緻的籃子裝著這些用品,

就會讓人覺得從小地方就感覺很舒適,心情愉悅,

也會因為被用心對待,有一種享受禮遇的感覺。

 

 

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化妝台的旁邊就是更衣區,再後面是淋浴間、岩盤浴間以及今天要按摩的房間。

 

 

 

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更衣間還有一個可愛的小竹簍,給大家丟髒衣服。

 

 

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浴袍真的超~可愛的>///<讓我整個少女心大噴發♥

而且他們的浴袍是純棉質料,很輕薄柔軟舒服。

 

我真的愛死他們的浴袍,

一直瘋狂逼問美容師他們有沒有賣,有沒有舊的要出售,可不可以賣我XD

可惜他們都沒有賣QAQ

(目前在各大拍賣網站瘋狂尋找類似款,有看到在跟大家分享~)

 

 

 

換完衣服就可以先去沖澡,把身上的髒污洗乾淨,

做完按摩就可以不用洗,讓花精跟花霜多停留在身上久一點。

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房間內就有淋浴間,很私人獨立的空間非常方便。

 

 

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還有附洗髮乳跟沐浴乳,都是不錯的牌子。

 

 

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隔壁則是「巨蛋型」岩盤浴間,巨蛋型的超酷,真的沒看過。

下次也想來體會一下XD

 

 

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除了花精律動岩盤浴,也有臉部的淨白保養系列唷!

 

 

 

沖完澡就可以開始按摩了,先跟大家介紹一下今天用的花精。

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今天的美容師是Amber

在課程開始前,也十分詳細的跟我介紹。

 

「花精律動課程」會使用到的大概是上圖這些花精。

 

最右邊是花鑰霜,是萃取了四十幾種花精的成分製成,

主要於按摩時,配合波動秘密武器「小饅頭」,使用在關節淋巴處即可。

 

再來左邊三瓶,

黃晶彩油(幫助氣血循環)、彩色光波(幫助舒緩情緒)、

以及純淨極光波(幫助平時僵硬的肌肉放鬆)。

 

花精律動使用的方式是用小饅頭,深層波動按摩的方式,到達神經以及筋膜層來做舒緩

 

最後跟Amber討論,

依照目前身體狀況,決定用彩色光波,幫我好好舒緩平時緊繃的情緒,讓我可以睡個好覺

 

 

 

 

接下來就有很多害羞的裸露圖>///<請大家忽略我的肥肉ˊˋ

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第一張照片就好像仆街照XD

 

一開始肩頸,因為平時有事沒事就已經超級僵硬+痠痛,

(平日累積太多疲勞+姿勢不正)

我請Amber開1(最輕微的波動)就好,

想不到還是一下去就讓我哇哇大叫><

 

雖然不會痛,但基本上你平時越容易痠痛的地方,這個時候就會越痠麻

但是痠歸痠,真的非常舒服,按完肩頸這裡會有一種暢通感

 

並且因為後頸部有許多神經是連結到眼睛、耳朵,

因此有時候一震動下去,眼睛會出現黑白線條的不適感,都是正常的~

 

用到幾個特定部位也會刺激口水分泌,通常都是一般的口水,

如果有特別痠的口水跑出來就要注意,可以問一下美容師那個部位是代表哪裡。

 

像我這天就有按到一個地方,有超酸的口水瘋狂跑出來,自己都嚇到。

 

後來Amber說,那個地方是膀胱及腎臟,

我才想到我前不久才腎臟發炎,最近也相當的水腫,

真的要好好照顧健康了><

 

 

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再來是背部,

一樣是開1,中間背部就相當舒服,甚至還會要請Amber開大一點才有感覺@@

不過到尾椎平日就會痠痛的地方,又開始變得超痠

(Amber還說怎麼年紀輕輕就到處痛XD)

 

用小饅頭按完每個部位,都還會再人工幫你按摩一下,

Amber按摩超舒服的ヾ(*´∀`*)ノ

 

 

再來是腿的部分,大小腿都會按,

 

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Amber很細心的每個部位都有仔細帶到

而且還會帶到一點屁股 (*^o^*)

 

腿的部分就很舒服了,

雖然還是有點痠痠的,不過有按到非常深層的感覺,按完很放鬆

 

除了大腿內側比較敏感一點會稍微刺激,其他有的地方甚至請Amber開到2。

 

 

 

 

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最後是肚子,肚子我按完超有感@@

 

因為之前太久沒運動&健身(少說有8-9個月)

又加上水腫,最近才發現自己的肚子真的大到不行。

 

但大概前一個月開始,有一週至少做三次有氧運動&肌肉訓練,

真的是一開始沒什麼特別的感覺,完全沒有瘦的跡象

 

當時真的超沮喪,會有好像永遠都瘦不下來的錯覺QAQ

 

但這次來按完「花精律動」,

第一天還沒什麼感覺,但還是有持續做運動。

 

到了第四天就發現這幾天的運動特別有效,小腹比較平坦,不容易脹起來了XD

超開心~(灑花)

 

可能也是因為我水腫體質,

花精律動的深層按摩能夠幫助我的循環更好

 

當然我還是有做運動+飲食搭配(不吃太油太辣太鹹太甜等重口味,以防水腫)

再搭配SPA才會比較有感,也才會比較健康喔!

 

 

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最後給大家看超噁的東西,哈哈!(不敢相信是小饅頭從我身上吸到的髒東西!)

 

因為這是屬於舒壓偏調理的SPA課程,

所以除了幫你紓緩肌肉的疲勞,

也會用按摩的方式,幫助排出身體內堆積的廢物

 

我的布超黑啊~~~(Amber還很疑惑我剛剛不是有洗澡)

所以這些基本上都不是”癬”,是體內的廢物XDDXD

 

雖然有點過癮,但也代表體內真的累積了好多髒東西啊><

 

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最後享用課後小餐點♥

在按摩完時,因為吸收最好,趁機把一些營養的珍品滋補進身體裡,才會最有效果。

 

佳利安的黑糖木耳好好吃,不會太甜,又燉的非常軟爛入味。

 

 

 

 

 

 

總結:

這次來佳利安美生館敦北店

雖然不像大型的SPA會館一樣有奢華的裝潢,

整體環境還是非常的乾淨舒適,該注意的小細節也一樣幫顧客把關好。

 

美容師都很親切有趣,Amber很好聊天,

但也不會過度打擾,還是會讓客人有好好放鬆休息的時刻。

 

花精律動這個課程做完真的很舒服,身上也會有淡淡的香味

(花精不是精油唷,不用擔心太過油造成肌膚負擔過重的問題。)

 

大推有小腹婆困擾的女孩,一定要按肚子

平常容易肩頸痠痛或睡不好的,建議可以按肩頸到背部,

腿部則是適合腿部消水腫,(尤其我很不愛抬腳,水腫超嚴重),推完也會覺得變得輕盈放鬆。

 

很推薦女孩女人們,有機會真的要來好好寵愛呵護一下自己的身體,

把錢用在身上而不是穿在身上,才會越來漂亮

 

 

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現在佳利安還有超優惠的新客體驗價,任選三堂只要4200,真的很划算>///<

 

 

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還有看艾咪的部落格才有的好康唷~

憑上圖到任一佳利安美生館分店,可以享有「新朋友體驗價」

 

活動只到8/31

大家趕快帶著艾咪的文章的上面這張圖,去秀給店家看,

就可以享有體驗優惠價了>///<

 

(活動詳情請洽佳利安美生館粉絲團唷~)

 

 

 

以上,推薦給大家囉~

 

佳利安美生館(敦北店)
地址:台北市敦化北路222巷18弄5號
電話:02-2545-0151
營業時間:週一到週日17:00-23:00

 

 

 

----艾咪愛美麗延伸閱讀----

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